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Este curso é ideal para:
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O que diz o criador?
Aprenda a meditar dentro da vida que você já tem. O Medita.AÇÃO® é um curso online para quem deseja meditar, mas sente que não tem tempo, não consegue desacelerar a mente ou não sabe por onde começar. Você começa com práticas de apenas 30 segundos e avança gradualmente, aprendendo diferentes caminhos para desenvolver presença e consciência no cotidiano. Ao longo de cinco módulos, você terá conta...
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Medita.AÇÃO® — Meditação aplicada à vida real, Tatiana Nygard
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CONCLUSÃO
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