🎯 Para quem serve?
Este curso é ideal para:
Mulheres, vida agitada, multitarefa, ansiosa, tem que dar conta de família, trabalho e vida social.
O que diz o criador?
Olá meu nome é Laura Sanches e a minha missão é ajudar mulheres a alcançar mais equilíbrio emocional através do yôga, mesmo que nunca tenham praticado antes. Em minha jornada com yôga já ajudei há muitas mulheres no gerenciamento do estresse e ansiedade do dia-a-dia para viver uma vida mais equilibrada e harmoniosa através de técnicas que aumentam a produtividade e diminuem o desgaste de energia....
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Vida em Equilíbrio - Reconexão através do Yôga, Laura Sanches Yôga
✅ Conteúdo: Vida em Equilíbrio - Reconexão através do Yôga
- Bem-vinda ao Programa "Vida em Equilíbrio"
- FASE 1 “DESCOBERTA” - Semana 1 – Comece por aqui!
- FASE 1 “DESCOBERTA” - Semana 2 – A importância de cuidar da saúde da coluna vertebral
- FASE 1 “DESCOBERTA” - Semana 3 – Os 3 pilares da saúde: equilíbrio, flexibilidade e força
- FASE 1 “DESCOBERTA” - Semana 4 – Saindo da zona de conforto com a isometria
- FASE 2 “AUTOCONHECIMENTO” - Semana 5 – Vivendo com mais equilíbrio, a minha mente sob o meu domínio
- FASE 2 “AUTOCONHECIMENTO” - Semana 6 – Me tornando mais forte e consciente
- FASE 2 “AUTOCONHECIMENTO” - Semana 7 – Eu no processo de autossuficiência
- FASE 2 “AUTOCONHECIMENTO” - Semana 8 – Eu me amo mais e me permito expressar
- FASE 3 “LIBERDADE” - Semana 9 – Me sentindo empoderada
- FASE 3 “LIBERDADE” - Semana 10 – eu me respeito e me conheço a cada dia
- FASE 3 “LIBERDADE” - Semana 11 – Reconexão com meu ser. Eu deixo meu “ser” “vir”
- FASE 3 “LIBERDADE” - Semana 12 – Eu mais segura e equilibrada!
- Bônus 1: Técnicas Respiratórias
- Bônus 2: Técnicas Invertidas
- Bônus 3: Técnicas de Limpeza
- Bônus 4: Técnicas de Força
💬 Quais os depoimentos de quem comprou?
Apenas pessoas que compraram podem fazer as avaliações, essas informações foram retiradas das avaliações na plataforma do curso.
A professora Laura é maravilhosa! Só o jeito dela falar já acalma. Ela explica muito bem, incentiva e apoia os alunos constantemente, sempre mostrando que cada um tem seu tempo, mas todos são capazes de fazer tudo.
👍 Vida em Equilíbrio - Reconexão através do Yôga na Hotmart, Pontos Positivos!
1) Autoconhecimento: a oportunidade de entrar em contato com a sua essência, aprendendo quais são as nossas impressões distorcidas do mundo e entendendo quem realmente somos 2) Liberdade: ao se conhecer, você tem a liberdade de assumir o controle da própria vida e tomar decisões que são guiadas pelo que você realmente quer, e não pelo que esperam de você 3) Autossuficiência: quando você se conhece e toma decisões conscientes, você sabe o que precisa fazer, você se preenche de você mesma, não espera dos outros aquilo que você pode fazer por você 4) Foco: você aprende a praticar a presença e se torna uma pessoa mais focada, não se deixar desviar a atenção pelo turbilhão de emoções do mundo a sua volta 5) Estabilidade: quando você se torna uma pessoa mais focada, você conquista mais equilíbrio, e isso se reflete em todos os seus corpos: físico, mental, emocional, energético e espiritual 6) Aquietamento: se as águas a sua volta não estão turvas pela tempestade, você consegue enxergar a jóia, que só pode ser vista quando as águas estão cristalinas. 7) Segurança: a nossa mente está sempre vivendo alguns segundos à frente e buscando experiências passadas, isso tudo na intenção de te proteger, mas esse “medo” das vivências futuras, gera ansiedade, e das experiencias passadas, gera tristeza, depressão – ao praticar presença você se torna mais seguro 8) Expansão de consciência: se você está segura para tomar decisões você consegue se movimentar na Zona de conforto, ampliá-la, deixa-la 9) Diminuição da procrastinação: quando você se sente segura, focada e sai da zona de conforto, você deixa de ser uma pessoa proscratinadora, e se torna mais autosuficiente 10) Felicidade: Você entra em contato com um estado de paz espiritual e contentamento, se sente mais segura de si, vivendo cada dia como se fosse o último. Você sai da média e se torna uma pessoa mais intensa.
👨🏫 Quem é LAURA SANCHES YôGA? É confiável?
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Aulas de yôga completas: Desde Aulas curtinhas, de 20 minutos até as aulas de 1 hora Inclusão de novas aulas semanalmente! Exercícios respiratórios para um melhor aproveitamento da capacidade pulmonar, auxiliando no controle de estresse, ansiedade e fadiga Asanas (posições físicas) bem balanceados e...
🔐 Vida em Equilíbrio - Reconexão através do Yôga tem Garantia!
Sim, Se você não gostar você tem direito a solicitar o seu dinheiro de volta no prazo de 7 dias.
Clique no link abaixo para mais informações.
Até quando Vida em Equilíbrio - Reconexão através do Yôga estárá disponível?
Não sabemos informar até quando Vida em Equilíbrio - Reconexão através do Yôga estará disponível na hotmart e a quantidade de vagas, veja mais informações no link do final da página.
CONCLUSÃO
Fizemos uma avaliação considerandos os comentários dos compradores, consideramos que a nota das avaliações foram boas, além disso, você pode adquirir comprando diretamente pela Hotmart que é uma plataforma confiável para compra no cartão ou boleto e pix, tendo uma garantia de 7 dias caso você não se sinta satisfeito com a compra.